トリコロール飯
フランスワールドカップの記憶を頼りに、トリコロール飯を作ってみました。
内容は、写真左から「ゴーヤーとツナと静香ちゃんのシャワーシーン」、「おとこめし」、「モンゴ豆の粉飾決済事件」。見た目は地味ですが、やるときはやります。栄養は満点だし、洗う皿は一枚で済むし、「三角食べ」が比較的容易にできます。
ただ、作り方がちょっとだけ難しいので、以下に解説をしておきます。ちなみに分量は一人分です。(分量なんて書いてないけどね。)
☆☆ ゴーヤーとツナと静香ちゃんのシャワーシーン ☆☆
材料 : ゴーヤー、ツナ、だしのもと、ゴマ油、しょうゆ
1. ゴーヤーはワタをとって塩をすり込み、その後セクシーにシャワーを浴びる
2. シャワー浴び終わったら、熱湯でサッと茹でる
3. あとは残りの材料を混ぜ合わせれば終わり。冷蔵庫で冷やしてもウマイ。
* 塩をすり込んだ後に20分程度シャワーを浴びないと、ゴーヤーの苦味が取れません。
☆☆ おとこめし ☆☆
材料 : 白米
1. 腕立てと腹筋を50回づつやる。
2. その後、気合を入れて男らしく炊き上げる。
* 腕立てと腹筋の回数が足りないと、少し心が残ります。
☆☆ モンゴ豆の粉飾決済事件 ☆☆
材料 : モンゴ豆、ひき肉、しょうが、にんにく、塩、こしょう、しょうゆ
1. モンゴ豆は水につけて一晩置く
2. 鍋に材料をブチこんで、ゴタゴタとゆっくり煮る
* 水につけたままモンゴ豆の存在を忘れてしまった場合、2～3日でもやしになりますが、それも想定内です。
以下、余談。
質問1 : デジカメ壊れたのに、どうやって写真を撮ったの？
回答 : 2年前に日本で使っていたカメラ付携帯が、偶然スーツケースの奥底に眠ってました。今後は、こいつで写真を撮りまくります。
課題 : メモリが12MB (T T)
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マジで美味しそう!!
今度、ドミで作って。
ABさん、こんにちは。
> マジで美味しそう!!
そういう素のリアクションをされる記事ではないのだが・・・。
まぁ、いい。じゃ今度ドミで一緒に腕立てしよう。
きゃー素敵☆ドミで男隊員全員が腕立てしててくれたら私もうなにもいらない･･･。それ眺めてるだけで楽しそうです。
azuさん、こんにちは。
＞ ドミで男隊員全員が腕立てしててくれたら私もうなにもいらない･･･。
でた、筋トレフェチ。
こんばんは。先日は即効でコメントありがとうございました。
ホントにお久しぶりで。
カメラ、壊れちゃってるのですか？（笑）相変わらずお料理もお上手なのね。読み応えもたっぷりで（笑）私もお相伴にあずかりたい！特におとこめし！気に入りましたよ（爆）
遅くなりましたが、ホントに・・・お誕生日おめでとう！
otarakoさん、こんにちは。
おとこめし、うまいですよ。ただの白米ですけど・・・。
カメラが壊れたのが本当に痛いです。。今更フィリピンで買い換えるのもなんなので、帰国まで2ヶ月はガマンします。。。
> しずかちゃんのシャワーシーン
お銀の入浴シーンも可？
シャワーじゃないとだめなのかなぁ。。。
私も、モンゴもやしを作りましたわ。
簡単にできちゃうんだよねぇ・・・
ramoさん、こんにちは。
> 私も、モンゴもやしを作りましたわ。
ね、ほっといたらできちゃうよね。俺はモンゴ以外にマンゴーやらチリなんかの栽培にもトライしてたけど、ことごとく失敗。
ちゃんと食べれたのはモンゴだけだったよ・・・。